jak sprawdzić

[...] takze trening bardziej lajtowy, bo fizycznie nie mialem za duzo sily, ale tez szkoda odpuscic calkowicie. Jutro bedzie podobnie, aby barki i ew brzuch dobrze skatowac, tak jak w planie, a klata i tricek lekko, to albo omine, albo po 1 cwiczeniu walne i tyle. Mam filmik z wiosla, ocencie, ale wg mnie juz jest w miare ok :-) Tak w ogole, to [...]

[...] strachliwy, częste lęki dają o sobie znać, nie wiem czy to podłoże psychiczne czy fizyczne, może kortyzol skacze czy też prolaktyna ( będę to badał ) kiepskie wyniki siłowe jak na spory staż na siłce ( sporo kreatyny i odżywek ) Diaet raz lepsza raz gorsza, mozna by ją winić ale nie sądzę żeby była przyczyną. Częste nastroje depresyjne, apatie [...]

[...] Po otwarciu produktu, czuc lekki przyjemny zapach.. tylko nie wiem czego, bo zawsze mam z tym problem, mi sie kojarzylo z ananasem, ew. jakims tropikalnymi owocami :-). /SFD/2016/12/25/3d983d237fc5428392535220f1dbf218.jpg Wsypalem proch( bardzo dobrze rozdrobniony, niemalze pyl) do shakera z ok. 200 ml [...]

Muszę sprawdzić jak się udostępnia filmiki ;P Tydzień siłówek zakończony,na weekend zaplanowałam tylko cardio. Od ponad tygodnia przeszkadza mi jakieś naciągnięcie pomiędzy żebrami ;/ Ból od żeber,pod łopatkę,ale daję radę z tym funkcjonować,więc trenuję. Prywatne wizyty,to zdzierstwo a i tak pewnie nie za wiele bym się dowiedziała oprócz: proszę [...]

[...] i trzeci dzien to juz owszem, a szczegolnie ostatnie 2 tygodnie mial juz cale obolale dupsko, ale to dlatego ze under. po pierwszym strzale wina( EC- najwiekszy schit, walnalem tylko 25mg zeby sprawdzic jak zareaguje) mialem przez ponad tydzien na dupsku guza srednicy 5cm!!!!! jak vino iniekcyjne to TYLKO DESMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

[...] 35 kg x 4/ 32,5 kg.x5/32,5 kg. X5/30 kg.x6/30 kgx6 4. ściąganie drążka do klaty szeroko 4x 6-8 64 kg x 8 powtórzeń Robiłam to wszystko tak na orientację, żeby sprawdzić co i jak. Mam za to pytanie ( nic nowego ostatnio) to sciąganie drążka szeroko to regres czy normalnie ten sam cieżar 8 powtórzeń??? Jak się podoba mój trening dzisiejszy???? [...]

[...] bieżąco wszystkie informacje oraz wiadomości ze świata sportów walki, ale od czasu do czasu nie omieszkam sprawdzić co się dzieje w naszym środowisku. Nie jestem pochłonięty jak niektórzy internetem i na dobrą sprawę nie znałem Claudio Calasansa. Wiedziałem, że to ktoś mocny, ale szczegółowo nie znałem jego sylwetki. Co do samej walki to była [...]

RDA przegrał dzisiaj w tym słownym pojedynku, Conor wszedł mu do głowy. Kiedy Conor w czasie gdy RDA odpowiadał na jakieś pytanie, i mu się Conor wtrącił i powiedział, żeby spojrzał na niego on się jąkał i zastanawiał nad odpowiedzią i nie potrafił spojrzeć Conorowi w oczy. Chciałbym jeszcze zobaczyć walkę i trash talk pomiędzy Conorem, a Khabibem [...]

[...] wykręca buzi. b)Pobudzenie, Skupienie Hyper Pumpa przyjąłem 80minut po ostatnim posiłku, by spotęgować jego działanie. Co mogę powiedzieć, nie włączył mi się "God Mode", jak przy Hemo Ragu, ale pobudzenie i skupienie było na wysokim poziomie. Trening wykonałem w 100%. c) Pompa Przyjemna pompa, nie przeszkadzająca w treningu. Tutaj pompuje [...]

Nie powinieneś widzieć różnicy. W mojej ocenie to te mity o samopoczuciu wynikają z tego że ludzie nie ogarniają jak działają estry lub po prostu mają uczulenie na olej w którym jest towar. Najlepsze co możesz zrobić to po prostu przejdź sobie na enan i samemu sprawdzić dodatkowy bonus że wyjdzie ci taniej i zależnie od dawki będzie mniej do [...]

Nie powinieneś widzieć różnicy. W mojej ocenie to te mity o samopoczuciu wynikają z tego że ludzie nie ogarniają jak działają estry lub po prostu mają uczulenie na olej w którym jest towar. Najlepsze co możesz zrobić to po prostu przejdź sobie na enan i samemu sprawdzić dodatkowy bonus że wyjdzie ci taniej i zależnie od dawki będzie mniej do [...]

Dobra, zrobię następnym razem przysiady z zatrzymaniem najniżej jak potrafię. Postaram się też to nagrać od przodu. A co chcesz sprawdzić Cokta? Kiedyś Bendzik pytał czy mam rodzeństwo i okazało się, że po prostu myślał, że jestem jedynakiem. |-);-)%-)Tym razem myślę, że chodzi o coś innego. Chodzi o to, czy gryf trzymam prosto, co? Zmieniony [...]

Dobra, zrobię następnym razem przysiady z zatrzymaniem najniżej jak potrafię. Postaram się też to nagrać od przodu. A co chcesz sprawdzić Cokta? Kiedyś Bendzik pytał czy mam rodzeństwo i okazało się, że po prostu myślał, że jestem jedynakiem. |-);-)%-)Tym razem myślę, że chodzi o coś innego. Chodzi o to, czy gryf trzymam prosto, co? Zmieniony [...]

[...] przy 9 nieudanych (20 prob w sumie) Nie bralem pod uwage poczatkowej fazy kariery, bo byl wtedy mniej doswiadczony, a wraz z wiekiem doswiadczenie rosnie, a nie maleje. Ale jak ktos bedzie mial watpliwosci to moge przeanalizowac i reszte. Tak wiec nie wiem skad wnioski o latwosci sprowadzania Shoguna do parteru, gdyz jak pokazuja liczby to on [...]

wiadomo,ze marketing zrobil swoje,ale z drugiej strony akurat w walce z Aldo zapasy mu niekoniecznie beda potrzebne najprawdopodobniej,wiec - jak juz chyba kiedys wspominalem,wiec mozliwe,ze sie powtarzam - trafil mu sie mistrz idealny,ze tak to ujme. przed walka z Cainem,JJ,Weidmanem czy do niedawna mistrzem Hendricksem trzeba bylo sie jednak [...]

A ja chyba nie przetestowałem 'masła orzechowego z maliną' muszę sprawdzić po świętach jak będę u siebie :-)

Więc po treningu już zdaję relację co i jak : Nie znam obciążenia na maszynach więc będę pisała który to bloczek ( nie było dzisiaj kogo zapytać ) orbitrek 15 minut rozpiętki na maszynie 10 x 3 bloczek 10 x 4 bloczek 10 x 5 bloczek wyciskanie na maszynie 10 x 3 bl 10 x 3 bl 10 x 4 bl przyciąganie linki siedząc 10 x 3 bl 10 x 4 bl 10 x 5 bl [...]

[...] a to powoduje kaszel. Ja również odczuwam tego typu reakcję po wyczerpujących podbiegach, czy też sprintach na skraju możliwości organizmu. Oczywiście kwestia też tego jak silny jest to kaszel. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do lekarza specjalisty w celu badania płuc. Zawsze warto wyeliminować możliwe problemy. Drogi oddechowe już [...]

Możesz sprawdzić dalej, ja wiem po sobie cykl z nasty w życiu połowa z flakonow już wbita tak więc środki ok jedna inj standard jak zawsze i taki stan zapalny ze walczylem z grubo ponad tydzień włącznie z antybiotykiem ledwo się ślizgnalem od cięcia. Co najlepsze resztę z tych flakonow wbilem i gitarka było. Coś się nie przyfarcilo po prostu, [...]

Jak już wspomniałem pare dni temu mam yohimbine HCL od sns ale niestety nie działa na mnie (0,2mg dawka) Nie działa w sensie pobudzenia bo co do spalania tłuszczu to w sumie sam nie wiem :) . I nie wiem czy jest sens kupować druga puche tylko z innej firmy np MAN żeby sprawdzić czy będzie działać czy po prostu yoha nie dla mnie